CoachingAgenda Aligae: para personas en etapa laboral, “emprende tu vuelo”.

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La agenda Aligae es la propuesta de CoachingAgenda destinada a los adultos.

Qué tipo de agenda te puede ayudar hoy en día?

  • Una agenda que te aporte motivación.
  • Una agenda que te proporcione recursos para gestionar mejor tu intenso día a día.
  • Una agenda que te conecte con un espacio de tranquilidad.
  • Una agenda que te ayude a definir un rumbo propio.
  • Una agenda que genere un impacto positivo en tu entorno (familia, amigos, trabajo…).
  • Una agenda que te acompañe en el liderazgo de tu vida.

La situación que vivimos la mayor parte de los adultos se caracteriza por:

    • Un ritmo intenso que no nos deja espacios de conexión con nosotros mismos.
    • Una complicada conciliación de la vida laboral y personal.
    • Una búsqueda de valores hacia lo que nos aporta una mayor felicidad y bienestar en nuestra vida.

bombilla“No des tu atención a lo que los demás hacen o dejan de hacer.
Presta atención a lo que tú haces o dejas de hacer. Te irá mejor.

CoachingAgenda

La agenda Aligae te quiere acompañar y convertirse en un referente positivo para ti. Puede ser el “click” que necesitas, te aportará ese punto de motivación e inspiración que todos necesitamos para avanzar en nuestro día a día.

¿Por qué Aligae?

Si tienes un minuto, lee la siguiente leyenda sobre el águila que ha inspirado el nombre de esta agenda:

Logo ALIGAEEl águila es el ave de mayor longevidad de su especie. Puede llegar a vivir hasta setenta años, pero para llegar a esta edad, cuando tenga cuarenta, tendrá que tomar una seria y difícil decisión.
A los cuarenta años, sus uñas están muy juntas y flexibles por lo que ya no consiguen agarrar las presas de las que se alimenta; su pico largo y puntiagudo se curva hacia su pecho y sus alas están envejecidas y pesadas. Volar se le hace muy difícil.
Entonces, el águila sólo tiene dos alternativas: morir o enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Este proceso consiste en volar hasta la parte más alta de una montaña y quedarse ahí, en un nido, cerca de una pared.
Acto seguido, el águila comienza a golpear su pico contra la roca hasta conseguir arrancarlo. Después, esperará el crecimiento de un pico nuevo con el que arrancará una a una sus uñas talón. Cuando sus nuevos talones comienzan a crecer, comienza a desplomarse sus plumas viejas.
Pasados cinco meses, sale para hacer el famoso vuelo de renovación del águila que le dará 30 años más de vida.

La esencia de la agenda Aligae es aportar motivación e inspiración a las personas que la utilicen para que avancen en su mejora personal y sean conscientes de que, en cualquier momento que lo deseemos o lo necesitamos, nos podemos plantear un proceso de renovación para después aprovechar el resultado valioso que una renovación siempre aporta.

bombilla“El primer paso no te lleva adonde quieres ir; pero te saca de donde estás.”
CoachingAgenda

CoachingAgenda ALIGAE 2018

 

“Utilizo el móvil pero necesitaba este complemento. Cada mañana dedico cinco minutos a planificar el día y la semana 
pensando en lo que es prioritario, en mis objectivos y en no olvidarme de mi bienestar. ¡Además me ecantan las frases de cada semana!

Oscar Marchal, Abogado -Linkedin-

Herramienta organizativa y de planificación

Una agenda Aligae te quiere aportar todo lo que necesitas para organizar tu día a día. En la agenda encontrarás:

      • Planning general del año en curso.
      • Dos cuadros para horarios.
      • Un cuadro para anotar fechas importantes.
      • Un planning mensual organizado de forma cuatrimestral.
      • Organización diaria de tareas con semana vista.
      • Planning general del año siguiente.
      • Datos para contactos.
      • Páginas para notas.

planingtrimestralblaucast

Herramienta de motivación y bienestar personal

Una agenda Aligae te quiere aportar motivación para tu día a día. Las herramientas que te facilita la agenda son las siguientes:

      • Objetivo del día
      • Fortaleza o valor semanal
      • Frase relacionada con la fortaleza o valor
      • Pregunta para reflexionar
      • Detalle de valoración personal del día
      • Espacio para anotar las prioridades de la semana (personal / trabajo)
      • Espacio para anotar ideas
      • Cuídate: Conéctate contigo / Deporte / Hábitos positivos / Familia-amigos. Podrás marcar con un color fluorescente diferente cada una de las categorías y planificar tus actividades para ocuparte de ti a lo largo de la semana.

Detalle CUÍDATE ALIGAE

planasemanalblaucast

“Es una agenda diferente. Si te gusta ocuparte de tu bienestar y la superación  
y el crecimiento personal y profesional son protagonistas de tu vida, te la recomiendo

Olga Ruiz, -Facebook-

 

Herramienta para que conectes contigo: RECURSOS DEL COACHING

Una agenda Aligae se quiere convertir en un espacio de conexión contigo mismo, porque te reencuentra contigo y avances en tu proceso de mejora personal. Las herramientas que te facilita la agenda las puedes utilizar en el momento que sea más oportuno para ti. Las encontrarás al principio de la agenda, y son las siguientes:

      • La rueda de la vida. Para que reflexiones sobre el grado de satisfacción que te aportan los diferentes ámbitos de tu vida.
      • Mi mapa de deseos. Para que te atrevas a soñar.
      • Mi brújula. Para que empieces a pensar en objetivos que te harán incrementar tu bienestar.
      • Mis planes de acción. Para que concretes tus objetivos y hagas un seguimiento.
      • Creación de hábitos. Para que tengas una herramienta útil para crear nuevos hábitos.
      • Mi tiempo. Para que reflexiones sobre cómo gestionas tu tiempo y aprendas algunas técnicas
      • Las reglas del juego. Para que tomes conciencia de que cada uno jugamos nuestro propio juego, con las fichas que tenemos (fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas).
      • Persona reactiva o proactiva? Para que reflexiones sobre qué aspectos están asociados a una persona reactiva o proactiva, y sus beneficios.
      • Emociones al minuto. Para que dispongas de cuatro herramientas prácticas para mejorar tu inteligencia emocional.
      • Yo me cuido. Para que reflexiones sobre tus hábitos en relajación, nutrición y deporte.
      • El freno de mano. Para que tomes consciencia de cómo vas de autoestima.
      • Mis talentos. Para que identifiques tus talentos, aquellas capacidades innatas a quien siempre podrás recorrer.
      • ¿Cómo ha ido? Para que hagas una valoración de cómo ha ido el año.

Recursos Conéctate Contigo EAGLE

portada

“Una buena agenda en papel no tiene rival digital. La ALIGAE posee un montón de detalles para motivarse en el trabajo y en lo personal. 
Recomendación revista CUERPO MENTE, Enero 2016

Características técnicas

        • Dimensiones: 20 cm × 25,5 cm.
        • Portada y contraportada en cartón grueso plastificado mate de alta calidad y resistencia.
        • Espiral de plástico color de alta dureza y resistencia.
        • Goma elástica de cierre ancha, de 12 mm.
        • La agenda está realizada íntegramente en papel ecológico.
        • DISEÑO: Funcional, Actual, Elegante, Cálido.

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Compra

La distribución de nuestras agendas se realiza a través de la plataforma logística de Amazon. Podrás adquirir una CoachingAgenda cómodamente desde cualquier sitio con las máximas garantías de servicio y seguridad, y en un plazo de 2-3 días ¡tendrás la agenda en casa!

“Simplemente espectacular. Mucho mas de lo que esperaba e ideal para compaginar tanto lo personal como lo profesional. Ya no necesito una agenda para el trabajo y otra para las notas personales, ya que aquí se integra todo en uno. El envío además llegó muy a tiempo.
María Ramos, Comentario de compra -Amazon-

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