¿Cómo vivimos?
- ¿No te gusta ver como pasan los días sin saber hacia dónde vas?
- ¿Sientes que tu vida actual no te aporta un nivel de satisfacción suficiente para ti?
- ¿El ritmo intenso del día a día no te deja ningún momento para pensar en ti?
- ¿Crees que puedes hacer alguna cosa pero no sabes por dónde empezar?
CoachingAgenda es la herramienta que te ayudará a conectar contigo mismo y a mejorar tu vida. Porqué…..
- Estamos conectados a muchas cosas pero si no lo estás contigo mismo/a no sabrás disfrutar de lo que tienes a tu alrededor.
- Vivimos en la sociedad de la información, pero ¿qué hacemos con tanta información?
- La vida es como una carrera de relevos y tus deseos son la meta. ¿Te vas fijando tus relevos?
¿Por qué el nombre?
El coaching es un proceso de cambio orientado a conseguir unos objetivos de mejora. Cada persona tiene una situación actual y una situación ideal donde quisiera estar y, en base al futuro que desea, se concretan unos objetivos y un plan de acción para conseguirlos. Lo más importante es todo el proceso de cambio y mejora personal que se debe realizar para alcanzar los objetivos, el cual implica un trabajo en diferentes ámbitos: motivación, seguimiento, organización, reflexiones, emociones, creencias, valores, hábitos, formas de pensamiento… Esta es la esencia de CoachingAgenda.
Una CoachingAgenda es diferente
Coaching Agenda es una agenda que se ocupa de ti. Quiere aportarte el espacio de conexión contigo mismo que necesitas en medio de tu intenso día a día. Quiere aportarte inspiración para que consigas los objetivos que te propongas.
Su diseño está pensado para que sea una guía y una ayuda en tu proceso de cambio y mejora personal; su organización es con vista semanal y cada semana incluye:
- Espacio para la organización diaria de tareas.
- Una fortaleza que te conectará con referentes positivos para el día a día, y una frase relacionada con esta fortaleza.
- Una pregunta de auto reflexión personal.
- Espacio libre para ideas positivas.
- Objetivo del día.
- Detalle para auto valorar tu día a día.
Además, una CoachingAgenda te aporta recursos específicos para que avances en tu auto conocimiento. Nuestras agendas incluyen un innovador espacio mensual con diferentes recursos: definición de objetivos, seguimiento, gestión de emociones, creencias potenciadoras, formas de pensar en positivo, conocimiento de tus puntos fuertes, automotivación, gestión del tiempo, creación de hábitos, entre otros.
Modelos de CoachingAgenda
El proceso de cambio de una persona no se detiene nunca, siempre hay que avanzar, mejorar y luchar para alcanzar nuevos retos. CoachingAgenda te quiere acompañar a lo largo de todo tu camino; por este motivo, planteamos cuatro modelos diferentes de agenda que darían respuesta a las necesidades de las diferentes etapas de tu vida.
- CoachingAgenda Rinbow: 6-11 años (educación primaria). Actualmente disponible para centros educativos para el curso 2016-2017.
- CoachingAgenda Bamboo: 12-17 años (educación secundaria obligatoria y estudios postobligatorios). Actualmente disponible para centros educativos para el curso 2016-2017. En Amazon disponible a a partir de julio de 2016.
- CoachingAgenda Husky: 18-25 años (etapa de estudios universitarios y post-obligatorios). En fase de diseño.
- CoachingAgenda Aligae: más de 25 años (etapa laboral y adulta). Actualmente disponible en Amazon el modelo 2016. La agenda 2017 estará disponible a partir de octubre de 2016.
